Atleta do TRT1-RJ compartilha experiência com Olimpíada
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Desde sua criação, a Olimpíada Nacional dos Servidores da Justiça Federal (ONJF) tem sido um importante evento para a integração e a promoção da saúde entre os servidores. Conversamos com um participante assíduo, o Alan Diniz, do TRT1-RJ, que compartilhou sua experiência no evento e a paixão pelo futevôlei, modalidade que se tornou seu esporte favorito e que garantiu ouro para a delegação na última edição.
Como ficou sabendo da Olimpíada e o que o fez decidir participar?
Em 2015, ao ingressar no Tribunal, comecei a jogar futebol com os colegas e soube do evento por meio deles. No ano seguinte, comecei a praticar futevôlei e descobri que essa modalidade também estava presente no evento, o que me motivou a participar.
A experiência atendeu às suas expectativas? Há quanto tempo participa?
Minha primeira participação foi em 2016, em Natal. Apesar de ter começado a treinar futevôlei há menos de um ano, já conseguimos a medalha de prata. A experiência superou minhas expectativas; inicialmente, achava que era um evento muito amador, mas percebi que é extremamente organizado e competitivo. Desde então, participo de todas as edições e continuarei a participar.
Qual é a sua modalidade favorita na Olimpíada e por quê?
Minha modalidade favorita é o futevôlei, pois é meu esporte preferido. Além de ser muito competitivo, ajuda a manter a forma física devido ao esforço exigido na areia. Uma das grandes vantagens desse esporte é a menor incidência de lesões em comparação com o futebol, por exemplo. Além disso, é uma excelente atividade física, praticada na praia, o que proporciona encontros prazerosos com amigos.
Como você se prepara para o evento? Há uma rotina específica de treinos?
Minha rotina de treinos inclui sessões na areia de 3 a 4 vezes por semana, além de fortalecimento muscular na academia 5 vezes por semana. Sou viciado em esportes e isso faz parte essencial da minha rotina, então procuro manter uma alimentação saudável e cuidar do corpo para evitar lesões.
Há algum acontecimento ao longo desses anos olímpicos que te marcou?
O que mais me marcou ao longo desses anos foram as amizades construídas graças ao evento e aos treinos durante o ano. Muitas dessas amizades só consigo encontrar durante o evento, uma vez por ano, então esse encontro anual é muito especial. Mantemos contato pela internet e todos aguardamos ansiosamente a chegada da semana do evento.
Você sente que o evento contribui para a integração e o espírito de equipe entre os participantes do Judiciário Federal?
Sem dúvida, é a melhor forma de integração entre os servidores do Judiciário Federal. Atualmente, meus melhores amigos eu conheci por meio dos treinos e da participação na ONJF. A paixão pelo esporte cria uma grande proximidade entre nós.
O testemunho do Alan reforça a importância da ONJF não apenas como uma competição esportiva, mas como um valioso espaço de convivência e fortalecimento de laços entre os servidores do Judiciário Federal. Esperamos você em Manaus!